> abcdsgs 님께서 쓰신글 입니다. > > 우유로 섞어서 먹으려고 하는데 > 괜찮은가요?? (생수하고도 섞어먹어도 괜찮지요..?) > > 다른 후기글도 보고 설명도 읽어보았는데 궁금하여 다시 질문드립니다.. > > 저녁에 제가 운동하는데 하루 2~3번 먹으라고 하셨는데 > 그러면 200~250ml 기준으로 3스푼이니 하루 3번 먹는다고 하면 > 총 600ml에 9스푼을 나누어 먹는거 맞는것이지요? > > 재차 같은 질문으로 번거롭게 해드려 죄송합니다.

안녕하세요,고객님..^^
헤라클레스 닷컴을 방문해 주셔서 감사합니다.

우선 음료는 우유에 타서 드셔도 되지만 우유에 타서 드시는 경우 우유에 섭취량이 1일 3회면
적은양이 아닌 만큼 설사를 할수도 있습니다.

음료는 꼭 우유가 아니더라도 자신의 입맛에 맞는 음료를 선택해서 드시면 됩니다.
보통 물에다 타서 드시는게 가장 보편적인 방법이라고 할수 있습니다.

한번 드실때 한번씩 타서 드시면 되구요.타놓으신후에 나눠서 드셔도 무방하긴 하지만 보통
그때 그때 타서 드시길 권해 드립니다.

그럼 이점 참고하시고 기타 궁금한 사항은 추가질문 주시기 바랍니다.
감사합니다.