① 이 름 :정종찬

② 나이ㆍ성별 : (18 )세 ㆍ남

③ I.D :jeong12

④ 신 장 : (183 )cm

⑤ 체 중 : 운동 전 : (73 )kg / 운동 후 목표 체중 : (78 )kg

⑥ 운동 목표 : 근육증가

⑦ 운동 주기 / 시간: 1주 ( 6)회 / 1일 (40분 )시간

⑧ 운동 경력 :중학교때부터 계속 농구를 하고 있어요~

⑨ 현재 진행중인 프로그램

⑩ 운동 장소: ( 기 타 )농구를하면서 거기에 웨이트 기구가 좀 있음)


트레이너에게 한 마디 :하체는 농구를 하면서 좋습니다!!하체보단 상체 위주로 하고 싶어요~
동영상좀 넣어 주새요 모르는것이 많습니다 자세도 재대로 하기위해서요^^

현재 건강상태 : 왼쪽 무릅과 허리가 안좋습니다~~따른덴 다 건강해요